攻略问答
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石智勇举重赛场破纪录夺冠,赛后浪漫表白女
2021年7月28日晚的举重赛场,石智勇最后一把举起198公斤,激情怒吼着“还有谁?结果没有悬念,石智勇继里约奥运会后又一次收获金牌。马蒂亚斯·施泰纳化悲痛为力量,获得奥运会参赛资格,并带着亡妻的照片...
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健身是否需要补充蛋白粉?详解蛋白粉的作用
那么,健身真的需要补充蛋白粉吗?此外,蛋白粉的携带和食用都非常方便,适合健身者在训练后迅速补充营养。二、健身是否需要补充蛋白粉总结:健身并非必须补充蛋白粉,但对于某些需要额外补充蛋白质的健身者来说,蛋...
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蛋白粉的功效与作用:促进肌肉合成、提高免
简单的健身后喝蛋白粉能提高肌肉吗?1、蛋白质对人体特别是锻炼后的肌肉有很大的作用和好处。3、对自己的身体不满,需要锻炼肌肉的人,需要补充蛋白粉。补充蛋白粉,它有助于帮助更好的体型,肌肉更完美。因此,补...
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从书架看中国人的阅读生活:文趣、意趣、闲
题:文趣、意趣、闲趣——从书架上看中国人的阅读生活对当代读者而言,除了古书、旧书蕴含的文化与情怀外,书本上的一页文字或许就能带来一方惬意天地。调查显示,文学小说、社会科学、国学经典、人物传记等类型的书...
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蛋白粉补充需谨慎:了解副作用及不适合人群
一、蛋白粉是否具有副作用?对于身体健康的人而言,食用蛋白粉通常并无明显副作用存在,充其量只是蛋白质摄入过多形成浪费。但对于部分特殊人群而言,服用蛋白粉不仅达不到强身健体的效果,其副作用甚至还有可能严重...
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AI创业热潮:高校科研团队与互联网高管的
针对准备入局和正投身于AI领域的创业者,锦秋基金投资副总裁郑晓超通过对AI行业、趋势、产品等多个维度的分析,从投资视角一次性讲清AI创业最需关注的两大问题——适合的方向和适合的时间。
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健身增肌是否需要蛋白质粉?了解健身原理与
最近几年,健身成了很多朋友的心头好,据说在健身的过程中吃蛋白质粉,可以更容易练出肌肉,这事靠谱么?务必提醒各位的是,千万别妄想只通过吃蛋白质粉而不运动来增肌,这样做只会越来越胖。
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印度女星玛莱卡·阿罗拉·可汗:45岁健身
如今的明星都在通过健身来保持自己的身材和容颜,今天的主人公也不例外,她是来自于印度的一位女星—玛莱卡·阿罗拉·可汗,她的名声在印度是家喻户晓,而且还是一位电影制作人。还有人拍到她健身的照片,看起来更是...
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江山:举重奥运冠军的摇篮,石智勇分享励志
我2016年在江山超水平发挥,“打下江山”后,所有的成绩都开始往上走,之后才拿下很多冠军。石智勇:第一次破全国纪录超世界纪录我记得很清楚,当时我抓举163公斤,挺举197公斤,在当时的世界纪录保持者面...
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袁姗姗引领娱乐圈健身热潮,明星们晒健身照
说句实话,女明星晒健身照还是很有心机的。一张简单的照片,足够证明于明加的好身材,难怪女明星都热衷于晒健身照。看了这么多了,大家估计也已经看出来了,很多女明星的健身照都是摆拍。看了这么多女明星的健身照,...